du 1er décembre 2023 au 1er janvier 2024
Les «Pages du matin» est une pratique quotidienne créée et popularisée par Julia Cameron dans le livre «Libérez votre créative» et qui consiste à écrire l’équivalent de 3 pages de cartable, de tout ce qui nous passe par la tête, sans censure, à chaque matin.
Je le pratique depuis bientôt 5 ans et c’est maintenant une de mes premières recommandations pour les mères avec qui je travaille en coaching privé.
Il s’agit d’un Atelier que j’ai créé pour celles qui veulent:
• Découvrir les pages du matin
• Se mettre à la pratique, sans être seule pour débuter
• Recevoir une petite dose de motivation afin de poursuivre ou se remettre à leur pratique
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