Trois questions puissantes
1) Apprivoiser et dédramatiser vos cris
2) Savoir ce que vos cris vous disent
3) Utiliser vos cris à votre avantage
Pour y arriver, je veux que vous répondiez à ces trois questions:
1) Quelle situation avec vos enfants vous fait crier? Quelle est la situation que vous voudriez voir disparaître en premier si vous aviez une baguette magique? Quelle situation vous prend le plus d’énergie?
Réponse : __________
2) La prochaine fois que vos enfants vous poussent à crier, observez-vous. Qu’est-ce que vous criez? Quelle est la phrase qui monte en vous et que vous êtes gênée de dire à voix haute?
Réponse : __________
3) Maintenant, nommez-moi le contraire de ce que votre enfant vous dis (ou son comportement, s’il ne parle pas encore) lors de la situation difficile que vous avez identifiée plus haut. Ça nous dira ce qu’il cherche exactement. Aussi, quel pourrait être le contraire de la phrase qui monte en vous quand vous devenez une Maman Monstre?
Réponse : __________
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