Coaching privé

Accompagnement personnalisé

Parce que je sais que tu cherches depuis un bon moment, que tu as fais pas mal de lectures et que tu as demandé souvent conseil – sans vraiment recevoir les réponses que tu voulais.

Je t’accompagne à mettre le doigt sur ce qui te manque pour être la mère que tu désires être. Ce que tu n’arrives pas à voir seule.

Mon offre?

Passer du temps avec toi en Appels privés pour explorer ce qui t’empêche de stopper tes automatismes (menaces, cris, punitions) et peu à peu transformer tes regrets en fierté.

Témoignage de Nathalie

«Avant de contacter Sonia, disons  que j’étais perdue. J’étais dans un cercle vicieux de violence (verbale surtout) avec mon fils. J’avais suivi plusieurs formations pour parents mais rien qui ne me ressemble totalement et rien qui n’ait d’effets à long long terme.

Depuis longtemps, j’avais bien de la difficulté avec le concept de constance; toujours être la même, toujours être dans le même état et toujours dire la même chose.

Sonia m’a enlevé un immense poids quand elle m’a fait comprendre que ce n’était pas obligatoire et que je n’avais pas à rechercher la constance à tout pris. Je savais que j’avais trouvé la coach qu’il me fallait et je savais que mon intuition était la bonne.

J’ai donc cheminé plusieurs mois avec Sonia.  À chaque séance on abordait un thème précis et on l’exposait avec un défi que je vivais avec mon fils.  En fait, on ne portait pas le regard tant sur mon fils que sur moi.

J’ai compris que tout part de moi (et ce n’est pas une pression). Pourquoi moi ça me fait tant réagir ? Qu’est-ce que je souhaite moi en tant que maman et en tant que femme ?

J’ai appris à stopper mes automatismes et à prendre le temps d’intervenir autrement.  J’ai appris à être ferme en fonction de ce qui est bon pour moi et pour mon fils (et non pour la société).

Sonia a une approche unique, elle permet aux mamans de se retrouver; de (re)trouver la maman qu’elles ont réellement envie d’être. Elle offre un lieu sécuritaire pour partager nos émotions et permettre une réelle réflexion.»

– Nathalie Legrand, mère et coach en intégration culturelle

Témoignage de Valérie

«Nous sommes à la nouvelle maison. À notre grande surprise, Jules a merveilleusement bien réagit à ce déménagement !

Il est visiblement tellement heureux d’avoir de l’espace et surtout la permission de courir, marcher à sa façon (c’est-à-dire très fort du talon) et jouer librement, à l’intérieur, comme à l’extérieur dans notre belle cour.

L’heure du coucher et de la sieste se passent maintenant comme un charme presque tout le temps. Magie!

Je déduis que toute la pression qu’on lui a enlevée et la liberté nouvelle qu’il a ont éliminé beaucoup de tensions qui l’amenaient à nous confronter.

Nous avions entamé des démarches pour rencontrer une psycho-éducatrice du CLSC en décembre, et nous avons un suivi depuis février.

Nous sommes dans l’attente d’un diagnostic… Ce choc nous a comme donné l’énergie du désespoir pour mettre les bouchées doubles dans notre transformation de parents.

Cette transformation correspond en gros aux bases de ton programme.

J’avais déjà amorcé cette transformation, mais il me manquait la moitié de la recette: la conviction de mon chum que c’est de ça dont Jules avait besoin et se défaire de la croyance au fond de lui qu’il devait «le casser».

Et ça marche. Ce qui nous encourage beaucoup pour l’avenir.

La façon de présenter les choses par la psychoéducatrice pour guider nos interventions de parents est différente de la tienne, mais le contenu reste sensiblement le même. Mon chum s’est un peu plus reconnu dans son vocabulaire à elle. Mais l’important c’est qu’on arrive à notre objectif ultime: vivre en harmonie dans la famille et avec notre beau Jules.

De mon côté, mon feeling aujourd’hui est que Jules est juste un enfant plus anxieux, plus intense, plus émotif que la moyenne. Et nous sommes en train de trouver la recette de parents pour l’accompagner à travers la vie.

Je sens que tout le travail que j’ai fait avec toi à l’automne est en train de prendre forme en moi, de prendre vie réellement.

Comme c’est intense et beau d’être parent!»

– Valérie, mère et enseignante en musique au primaire

Témoignage de Karine

« Ça faisait longtemps que je te suivais sur Facebook, je lisais tes publications et j’écoutais parfois tes vidéos. Tout ce que tu disais me parlait énormément parce que ça décrivait exactement ce que je vivais.

J’ai tout de même hésité longtemps avant de te contacter, et je le regrette ! Je crois que ma vie et ma relation avec mon fils auraient été très différentes si j’avais commencé à mettre en application ta méthode et tes outils il y a quelques années, quand les problèmes ont commencé.

Après avoir dépensé énormément de temps, d’argent et d’énergie à essayer de trouver des solutions pour changer le comportement de mon garçon, j’ai fini par comprendre que c’est sur moi-même que je devais travailler, et c’est ce que ton programme m’a permis de faire.

J’ai adoré la proximité (même en étant à distance!) avec Sonia. Ce n’est pas comme aller voir un psychologue une heure par semaine. Sonia est accessible en tout temps (ou presque!).

L’approche axée sur les parents et non sur l’enfant me rejoint. Généralement, les intervenants s’intéressent à l’enfant et proposent des trucs et des outils pour modifier les comportements de l’enfant, mais ils ne s’intéressent pas aux parents, alors qu’une grande partie de l’explication des comportements difficiles vient des parents.

Je te remercie infiniment d’avoir créé ce programme! ❤️ Je me sens beaucoup plus solide dans mon rôle de mère et je suis très heureuse d’avoir enfin trouvé le soutien dont j’avais tellement besoin.

– Karine, mère et conseillère en environnement

Travailler avec Sonia

La première étape consiste à remplir le questionnaire d’Appel découverte en cliquant sur le lien plus bas.

Par la suite, il me fera plaisir de t’envoyer par courriel les détails du programme ainsi que les options pour la tarification.

Finalement, on pourra se parler de vive voix pour répondre à tes questions et confirmer si ça clique entre nous.